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Seminare für Frauen

Mehr Resilienz durch Selbstbewusstsein

Werte Kundschaft, 

es freut mich sehr, Ihnen folgende Seminare nur für Frauen anbieten zu können. 

  • Beruflich neu durchstarten - nach Pause, Trennung, Schwangerschaft, Job - Frust oder einfach so.

  • Von Selbstzweifel zur selbstbewussten Frau

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen. 

Von Selbstzweifel zur selbstbewussten Frau

Für welche Frau ist dieses Training? 

  • Sie möchten wissen, woher Ihre Selbstzweifel kommen 

  • Sie möchten Ihre Selbstzweifel loswerden

  • Sie möchten sich mit anderen gleichgesinnten Frauen austauschen können

  • uvm.

Trainingsthemen:

  • Klarheit für die aktuelle Lebenssituation 

  • Ziele bestimmen

  • Komfortzone verlassen

  • Hinderliche Glaubenssätze auflösen

  • Neue förderliche Glaubenssätze einpflanzen

  • Selbstbewusstsein stärken

  • Gewohnheiten 

  • Welchen Einfluss der Schlaf auf unser Tun hat

  • Emotionen und Ihre Wirkung

Es würde mich freuen, Sie bei diesem Training begrüssen zu dürfen. 

Wenn Sie sich auf sich einlassen, werden Sie erstaunt sein, welches Ergebnis Sie danach erzielen. 

Daten: 

  • Kursort: Zofingen

  • Kursdauer: 

    • 1 Tag von 9 bis 16 Uhr​

  • Zusätzlich im Preis dabei: ​

    • 4 Einzelcoachings à 45 Minuten​

      • Jede Woche ein Coaching ​

    • ​Persönlicher Support per whats-App

  • Ihre Investition: Fr. 990.-​

  • Kursleiter/in: Offen

  • Anzahl Teilnehmende: 2 bis 12 Personen

Beruflich neu durchstarten

Für welche Frau ist dieses Training? 

  • Sie möchten neu durchstarten

  • Sie suchen eine neue berufliche Herausforderung

  • Sie kommen von der Elternzeit und suchen eine neue Herausforderung

  • uvm.

Trainingsthemen:​

  • Stellensuche - gewusst wo, gewusst wie!

  • Bewerbung ab +45

  • Abweichungen vom Anforderungsprofil

  • Vorteile und Stärken von +45

  • Was bei einer schriftlichen Bewerbung zu beachten ist

  • Auf was Personalverantwortliche schauen

  • Vorstellungsgespräch

  • usw.

Daten: 

  • Kursort: Zofingen

  • Zeitdauer: 

    • 1 Tag von 9 bis 16 Uhr​

  • Kursleiter/in: Offen

  • Ihre Investition: Fr. 476.-

  • Anzahl Teilnehmende: 2 bis 12 Personen

Sie haben zusätzlich die Möglichkeit, dieses Training als Einzelcoaching zu buchen. Preis nach Besprechung.​

So lange ich denken kann, steht bei mir der Mensch im Mittelpunkt meiner Arbeit. Mich faszinierte immer schon  das Wechselspiel der Kommunikation zwischen Menschen. Jeder Mensch ist einzigartig und hat somit die unterschiedlichsten Wahrnehmungen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. (Oft genügte es schon, wenn zwei Personen vor einem Baum stehen um zu sehen, wie unterschiedlich bereits hier die Betrachtungs- und Wahrnehmungsweisen sind.)  

In einem Coaching kann manchmal bereits ein Perspektivenwechsel, ein unterstützendes Gespräch oder ein sicherer Raum, um Antworten für sich zu entdecken reichen. Bei einem Coaching stehen Sie mit Ihren individuellen Anliegen, Ihren Ressourcen und Ihrem ganz persönlichem, einzigartigem Weg im Zentrum. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete Schritte zur "allen fallen" Veränderung. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, Klarheit zu gewinnen. Gemeinsam schauen wir, welche Muster, Verhaltens- und Denkweisen Sie über die Zeit entwickelt haben, was davon hilfreich ist – und was Sie vielleicht verändern oder anpassen möchten. Doch dies ist noch längst nicht alles, Sie haben auch die Gelegenheit bei Interesse einzelne Kurse zu besuchen, bei welchen auch andere Frauen dabei sind und wo Sie sich untereinander austauschen können. 

Wendepunkt

LEBENSKRISE

So einige Frauen schauen in der Mitte ihres Lebens zurück und reflektieren darüber, woher und wie weit sie in ihrem Leben gekommen sind. Es gibt aber auch so einige Frauen, welche in der Mitte ihres Lebens in eine Lebenskrise "schlittern." Doch ist es nun an der Zeit, über unerfüllte Jugendträume zu trauern, oder ist es besser im "Jetzt" zu Leben und alles für eine gute Zukunft zu tun? 

Bei vielen Frauen in der Lebensmitte fallen so einige Herausforderungen mit der hormonellen Veränderung zusammen. Aber sind es immer nur die Hormone die einem zu schaffen machen? Könnte es auch sein, dass ein allfälliger Wegzug der Kinder so einiges verändert? Könnte es sein, dass ein allfälliger Jobwechsel in Augenschein genommen wird? Könnte es sein, dass Sie die letzten Jahre vollumfänglich auf die Kinder und dessen Betreuung geschaut haben und nun wieder eine Arbeit ausserhalb der Familie in Betracht ziehen? Könnte es gar sein, dass die Beziehung zu Ihrem Mann/Partner einen neuen Anstrich benötigt? Könnte es sein, dass Ihre Eltern Betreuung benötigen oder diese geregelt werden muss? Kann es gar sein, dass Sie sich irgendwie in der Krise fühlen?  

Vor kurzem war ich an einem Donnerstag mit dem Zug von Zofingen nach Luzern unterwegs. Im Zugabteil neben mir sass eine Frau. Sie wirkte sehr nachdenklich. Es war ca. 17 Uhr und ich hatte ein Sandwich bei mir, da ich an diesem Tag bis 21 Uhr arbeitete. Im Zug konnte ich kurz mein "Abendbrot" zu mir nehmen, da ich später keine Zeit dazu hatte. Die Frau wünschte mir einen guten Appetit. Ich bedankte mich und nahm die Gelegenheit beim "Schopf" und fragte sie, ob mein Eindruck täusche, dass sie nachdenklich sei. Sie meinte:

"Nein, Sie haben eine gute Auffassungsgabe, ich habe gerade ein wenig zurückgeschaut und mich gefragt, ob dies nun alles war..." Ich fragte sie dann, wie sie das meine, mit alles war... Sie meinte:

Es ist doch verrückt, mein Energielevel ist täglich auf 100. Ich kümmere mich um die Familie, meine Eltern, gehe noch 40% arbeiten, schaue dass es meinem Mann gut geht, organisiere alles für die Kinder und überhaupt alles für die Familie und was mache ich eigentlich für mich, ich habe gerade das Gefühl gehabt, auf der Strecke zu bleiben." "Ja, ich kann das gut nachvollziehen, Sie möchten eine gute Mutter, Ehefrau, Tochter, Arbeitnehmerin und vieles mehr sein." "Ja..." "Aber Sie selbst haben das Gefühl von den anderen vergessen zu werden und fühlen sich auf eine Weise hilflose." "Ja..." "Darf ich Sie etwas persönliches Fragen?" "Ja" "Was denken Sie, wenn Sie Ihr Leben so rückblickend betrachten, wer ist für Sie die wichtigste Person in Ihrem Leben?""Hmm... ich denke, nein - ich weiss, es sind meine Kinder." "Sind Sie sicher" "Ja, bestimmt, auch mein Mann hat mir das schon vorgeworfen, dass ich anscheinend für ihn, seit die Kinder da sind, keine Zeit mehr habe." "Kann es nicht sein, dass Sie selbst für sich die wichtigste Person in Ihrem Leben sind?"   

So wie bei der Frau im Zug geht es vielen Menschen, man schaut sehr oft immer für die anderen Menschen. Doch ist diese Betrachtungsweise wirklich so gut? Sollte man nicht viel mehr sich selbst in den Mittelpunkt seines eigenen Lebens stellen? In meinem Coaching versuche ich auch verborgenes ans Tageslicht zu holen und um unbewusste Konditionierungen anzugehen.  

Gedankenspiel

Könnte es sein, dass Sie folgende Gedanken schon einmal hatten? 

  • Ich bin nicht mehr die Jüngste und kann nicht mehr machen was ich will

  • Wenn meine Kinder ausziehen, was mache ich dann...

  • Hoffentlich werden meine Eltern nicht hilfsbedürftig...

  • Mein Mann ist nicht mehr wie früher, früher war er noch...

  • Meine hormonellen Wechseljahre machen mir das Leben schwer...

  • Berufliche Neuorientierung steht vor der Türe, wenn das nur gut geht...

  • Mein Leben langweilt mich...

  • Mein Beruf langweilt mich...

  • Ich fühle mich leer und energielos

  • Die Veränderung in meinem Leben belastet mich immer mehr

  • ich möchte wieder neu durchstarten, aber wie...

  • usw.

Ein Neuanfang oder eine Veränderung ist nicht immer leicht, sehr oft ist der Balanceakt zwischen Abschied und Neuanfang eine grosse Herausforderung. 

Viele Sportler haben die Möglichkeit und Chance längst erkannt, die ein Coaching hat. Wie ist es bei Ihnen, weshalb soll ein Coaching nur für Spitzensportler/innen und Manager/innen gut sein? 

  • Wie wäre es, wenn Freude wieder mehr in Ihr alltägliches Leben käme?

  • Was würde es für Sie bedeuten, wenn Sie wieder mehr Energie und Kraft für sich hätten?

  • Wenn Sie sich wieder neu entfalten könnten, was würde das in Ihnen auslösen? 

  • Welche Gefühle hätten sie, wenn Sie Ihre Zukunft nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestalten würden? 

 

Ihre Investition in ein Coaching à 60 Minuten beträgt Fr. 198.-

Ich freue mich auf Ihren Anruf für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Paarberatung mit Erfolgsgarantie

Schlafberatungszentrum Zofingen. Beratung für gesunden Schlaf und mehr Lebensqualität

Mehr "Schlaf"

Mehr "POWER"

Mehr "LEBEN"

Stephan Hänni

Wenn wir schon schlafen, weshalb nicht gleich richtig gut und gesund?

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Überlassen Sie Ihren wohlverdienten Schlaf zur Regeneration von Geist und Körper nicht dem Zufall!
Hänni Schlafberatung

Schlafen, die Königsdisziplin!

... natürlich Hänni Beratungen, was sonst...!

Mehr "MOTIVATION"

Mehr "Schlaf"

Mehr "Kommunikation"

Hänni Schlafberatung
Ein guter, regenerierender Schlaf ist die "BASIS" und Quelle unserer Gesundheit und Zufriedenheit. Ein guter Bettinhalt macht den Unterschied!
"Ist dein Schlaf ein Hit, bist du morgens fit!"

für mehr "POWER"

Hänni Beratungen

Beratungszentrum Zofingen

Stephan Hänni

Junkerbifangstrasse 12

4800 Zofingen

E-Mail: schlafberatung@outlook.de

Tel.: 041 558 44 46 (Dienstag bis Donnerstag)

Natel: 076 328 50 90 (Montag-Samstag)

Beratungen: Auf Termin

Einzahlungen an: CH20 8080 8009 6129 2526 9

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